AD

Văn bản

Nội dung

Thứ Năm, 26 tháng 7, 2018

Tắm mát mùa hè và những sai lầm chết người

Rất nhiều người đã phải trả giá đắt vì vội vàng trong việc đi tắm vào những ngày hè nóng nực.
Tắm là một việc rất quen thuộc với tất cả chúng ta, nhất là vào mùa hè thì tắm sẽ giúp chúng ta làm mát cơ thể, lấy đi bụi bẩn làm cho cơ thể thoải mái, dễ chịu. Nhưng nếu cơ thể bạn đang nóng, mồ hôi nhễ nhại mà đi tắm nước lạnh ngay thì bạn đang mắc sai lầm tai hại.
Bạn có biết, khi cơ thể đang nóng và ra mồ hôi có nghĩa là lỗ chân lông đang mở rộng để thoát mồ hôi. Lúc này dội nước lạnh lên người sẽ làm nước lạnh ngấm vào cơ thể làm cơ thể giảm nhiệt đột ngột, dễ bị cảm lạnh, ho, sốt, viêm phổi.
Lúc cơ thể đang nóng thì các mao mạch đang giãn nở để làm mát, gặp nước lạnh sẽ co lại, máu sẽ bị đột ngột dồn vào trong gây nên sức ép cho tim, dễ dẫn đến các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Vì thế, khi bạn vừa đi nắng về hay mới làm việc nặng khiến mồ hôi ra nhiều mà muốn đi tắm thì hãy từ từ, ngồi xuống và quạt mát cho ráo mồ hôi rồi hãy đi tắm.
Một điều quan trọng nữa là, nhiệt độ của nước không nên tắm nước lạnh, nhiệt độ khuyên dùng là khoảng 35 độ.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét